lunes, 26 de mayo de 2014

Muy saludables!!!!

Con la seño de Huerta preparamos unas ricas y saludables galletas de avena, harina integral y nueces. Pero ¿cuáles serán las propiedades de la avena y las nueces que tanto bien le hacen a nuestro cuerpo? 
Busquen información y dejen sus respuestas en los comentarios...




8 comentarios:

  1. La avena tiene muchos nutrientes como magnesio, fósforo, zinc. Tiene proteínas e hidratos de Carbono. Delfi

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  2. Francisco Faltracco27 de mayo de 2014, 22:55

    Las Propiedades de la Avena son el calcio, que ayuda a fortalecer huesos y dientes. Tambien tienen muchas vitaminas y minerales.
    Las Propiedades de las Nueces, aportan fibra, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales. Hacen bien al corazon, ayuda a bajar el colesterol.

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  3. Las nueces son beneficiosas para el corazón y para el sistema circulatorio

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  4. Las nueces son fuente de vitaminas, minerales y fibra. Previenen enfermedades cardiovasculares, y reducen el colesterol.
    La avena tiene proteínas e hidratos de carbono. También reduce el colesterol, mejora el sistema inmunológico, y regula el nivel de azúcar en sangre. Favorece la cicatrización de las heridas.

    Mateo Albrizio

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  5. Las nueces cuidan la salud del corazón y la piel (Omega 3).

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  6. Las Nueces cuidan la salud del Corazón y de la piel (Omega3).

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  7. Una de las propiedades de la avena es el calcio que ayuda a fortalecer Huesos y Dientes.

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  8. tenemos cerca de casa un nogal y acabamos de juntar suficientes nueces...las consumimos todo el año...Familia Perez

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